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体操のお時間|【1歳翌月より】キッズガーデン プレップスクール 自由が丘

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体操のお時間いろいろ

体操のご紹介です。
月曜日と木曜日に体操の時間があります。

今回は鉄棒のご紹介をいたします。
鉄棒ではぶら下がったり回転したり、普段の生活では中々しないような運動を楽しめるます。
また、鉄棒を握ってぶら下がるというシンプルな動きだけでも握力が鍛えられます。
さらに鉄棒で遊べるようになれば、遊びの幅がグンと広がります。
講師の補助の元、低い鉄棒をぶら下がることから始め、鉄棒にぶら下がる楽しさを味わいます。

体操の時間だけでなく、公園に遊びに行った際にも鉄棒で遊ぶ機会があるので、握力やジャンプ力、腕で体を支える筋力など、遊びの中で養われるよう取り組んでいます。

2020.10.22更新

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